Ένα αρχαίο γνωμικό το οποίο λεγόταν, λέγεται και θα λέγεται όσο υπάρχει ο άθρωπος , “νους υγιής εν σώματι υγιεί”.
Η έννοια του συγκεκριμένου ρητού είναι ότι πρέπει να έχεις ένα υγιές πνεύμα μέσα από ένα υγιές σώμα.
Η άθληση μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην καθημερινότητα των ανθρώπων και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής μας.
Τί μπορεί να κάνει η άθληση στην υγεία μας και να αλλάξει την καθημερινότητά μας;
- Διώχνει το στρες
- Μας δίνει αυτοπεποίθηση
- Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Προσφέρει μακροζωία
- Ενισχύει τη μνήμη
- Βελτιώνει τις διατροφικές συνήθειες
- Καταπολεμάει σωματικά προβλήματα και παθήσεις
- Κοινωνικοποιεί
- Πειθαρχεί
- Αναπτύσσει συνεργατικές ικανότητες
- Βελτιώνει τον τρόπο αποφάσεων
Γενικά τα θετικά στοιχεία και η επιρροή της άθλησης, είναι τόσα πολλά και διαφορετικά, τα οποία δεν μπορούν να αναφερθούν σίγουρα σε ένα άρθρο.
Οι νέες τάσεις της εποχής , προωθούν την άθληση να γίνει μέρος της καθημερινότητας των κοινωνιών μας, σε όλους τους τομείς. Πέρα από τα σχολεία, πλέον αναπτύσσονται προγράμματα αθλητισμού σε πανεπιστήμια, αλλά και στον εταιρικό κλάδο. Έρευνες έχουν δείξει ότι η άθληση μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθημερινότητα των εταιρείων για αποφόρτιση των συνεργατών τους, και έτσι να αυξηθεί η αποδοτικότητά τους. Το συγκεκριμένο φαινόμενο αναπτύσσεται σε πολλές χώρες ανά τον κόσμο.
Η αύξηση της ζήτησης για άθληση σε διάφορους τομείς της καθημερινότητάς μας, πέρα από τα ποικίλα θετικά στοιχεία για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, επιδράει θετικά και στη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας και απασχόλησης στον κλάδο του αθλητισμού.
Εάν σε ενδιαφέρει μία καριέρα στο συγκεκριμένο κλάδο, δεν έχεις παρά να γίνεις μέλος στην κοινότητα του Kariera in Sports εδώ, για να αναζητήσεις τις δικές σου επαγγελματικές ευκαιρίες στην άκρως ενδιαφέρουσα, αναπτυσσόμενη και ποικιλόμορφη αθλητική βιομηχανία.
